本格整体「手友館」のコラム

軽い運動で冷え性は改善可能!? 整体で動かしやすい身体に改善する

軽い運動で冷え性は改善可能!? 整体で動かしやすい身体に改善する
女性の多くを悩ます不調として挙げられる一つに冷え性があります。冷え性とは血流が悪くなる、筋肉量、ストレスによる脳への信号障害など原因はさまざまですが、端的にいうと発熱機能がうまく機能せず、全身や手足の先、下半身の一部分が…

便秘の解消には整体がおすすめ! 便秘になる原因と便秘が引き起こす病気

便秘の解消には整体がおすすめ! 便秘になる原因と便秘が引き起こす病気
国内で450万人が悩んでいるといわれる便秘症ですが、お通じの悩みはなかなか相談しにくい問題なので、そのままにしてしまいがちです。しかし、便秘を放っておいてしまうと、大きな病気になることもあるので注意が必要です。今回は便秘…

膝の痛みの原因は? 治療には整体に通うことがおすすめの理由!

膝の痛みの原因は? 治療には整体に通うことがおすすめの理由!
人生の質を落としてしまう膝の痛み。実際にはどういった原因から膝の痛みが発生するのでしょうか。そして、膝の痛みの治療法も気になるところです。本記事では膝の痛みの原因とその緩和法には整体に通うことをおすすめする理由を解説いた…

内臓の不調が身体に現れるって本当? 整体でできるアプローチとは

内臓の不調が身体に現れるって本当? 整体でできるアプローチとは
最近なんとなく身体がだるく重く感じる、そんな身体の不調を感じている方は、内臓の調子が優れないのかもしれません。内臓の不調はどのように身体に表れるのでしょうか。内臓の不調を解消するアプローチ法、内臓疲労を感じるときの整体の…

若者にも増えている、頭痛の原因と改善方法とは? 整体でも頭痛が改善できる?

若者にも増えている、頭痛の原因と改善方法とは? 整体でも頭痛が改善できる?
現在日本で生活する人の多くは、慢性頭痛に悩まされています。悪化すると生活にも影響を及ぼします。最近はスマートフォンを利用する若者も増え、さらに頭痛に悩まされる方が後を絶ちません。本記事では、頭痛が起こるメカニズムと解消方…

首の痛みを整体で治したいなら原因と対策、正しい施術法を知りましょう

首の痛みを整体で治したいなら原因と対策、正しい施術法を知りましょう
首が痛くて普段の生活がつらいと感じる人は多いようです。首の痛みを治したいなら、原因を正しく知り、適切な施術をしてもらう必要があります。もし間違った認識のまま整体師に施術を頼むと、首の痛みが治らないばかりか、かえって状態を…

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