本格整体「手友館」のコラム

私たちの身体を支えている骨の中でも骨盤の役割は大切な役割を担っています。骨盤は身体の上半身の腰、肩、頭の重要な部分とつながっていて、骨盤の異常はこれら上半身の重要器官にも影響を及びます。骨盤の歪みやズレは日常生活の中でも…

腰痛は、男性で最も多い不調といわれています。女性にとっても腰痛は辛い不調の一つで、男性と同様に悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。腰の痛みを訴えている方は、年々増加傾向にあるとされており、解消方法に注目が集まっていま…

「もしかしたら更年期障害かも？」と、不安で心配している人も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。特に閉経の時期を境に体調の異変が起こるのですが、自分が更年期障害なのかどうか、不安な方も多いと思います。更年期障害で現在悩…

  普段生活する中で呼吸がなんとなくしづらいと感じたことはありませんか？　あるという方は、呼吸器の病気を患っているなどの何かしらの問題によって調子が悪くなっている可能性があります。ただし、必ずしもその原因は病気というわけ…

現代人の多忙で過酷な生活環境の中では、肩が重い、肩が痛いという症状は常に付きまとっているのではないでしょうか？　肩のコリや痛みは一時的なものから慢性的なものまで症状はさまざまです。そんな肩の痛みの原因や種類、症状別の改善…

人間にとって脚は家の柱のように体を支えて直立歩行を可能にしているとても大切な部位です。立つ、歩く、走る、飛ぶ、座るなどの動きも脚の機能のおかげです。しかしながら、立って歩くというだけでも実は、脚には相当な負担がかかってい…

30～50代の女性に多い「関節リウマチ」という病気ですが、一度、関節リウマチにかかってしまいますと、完全に治癒するというのが難しくなります。「寛解（かんかい）」といって症状を落ち着かせることで、日常生活を送ることができま…

妊娠にともないお母さんの身体にはさまざまな変化が起こります。腰痛や頭痛、つわりや身体のだるさなど妊娠特有の症状につらい思いをされている方も多いのではないでしょうか。でも、お医者さんにお薬を処方してもらうというわけにもいき…

日々の仕事で無理をして、身体に痛みやコリを感じたりしていませんか？　ハードワークがゆえに気付かないうちに体を酷使している方も多いのではないでしょうか。実際にハードワークが身体に及ぼす影響や、それに対してどのような対策をし…

パーキンソン病は、生活の質を大きく下げる病気として、高齢化社会の今、注目されています。パーキンソン病になると本人はもちろん、家族にも介護の面で大きく負担になってきます。そこで予防、改善するためにぜひ知っていただきたいのが…