2019年10月17日

最近なんとなく身体がだるく重く感じる、そんな身体の不調を感じている方は、内臓の調子が優れないのかもしれません。内臓の不調はどのように身体に表れるのでしょうか。内臓の不調を解消するアプローチ法、内臓疲労を感じるときの整体の…

現在日本で生活する人の多くは、慢性頭痛に悩まされています。悪化すると生活にも影響を及ぼします。最近はスマートフォンを利用する若者も増え、さらに頭痛に悩まされる方が後を絶ちません。本記事では、頭痛が起こるメカニズムと解消方…

日本人を対象にした調査によると5人のうち1人が「睡眠での休養が取れない」「何らかの睡眠問題がある」と回答しています。 睡眠不足の問題は加齢と共に加速する傾向があるようで、60歳以上を対象にした調査では3人に1人に睡眠不足…

首が痛くて普段の生活がつらいと感じる人は多いようです。首の痛みを治したいなら、原因を正しく知り、適切な施術をしてもらう必要があります。もし間違った認識のまま整体師に施術を頼むと、首の痛みが治らないばかりか、かえって状態を…

常に身体がだるい、めまいがする、動機や息切れがする、朝起きるのがつらい、無気力……こんな体調不良がある方は「自律神経が乱れている」可能性があります。自律神経の乱れは様々な不調を引き起こします。いろいろな方向からの解消のた…

私たちの身体を支えている骨の中でも骨盤の役割は大切な役割を担っています。骨盤は身体の上半身の腰、肩、頭の重要な部分とつながっていて、骨盤の異常はこれら上半身の重要器官にも影響を及びます。骨盤の歪みやズレは日常生活の中でも…

腰痛は、男性で最も多い不調といわれています。女性にとっても腰痛は辛い不調の一つで、男性と同様に悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。腰の痛みを訴えている方は、年々増加傾向にあるとされており、解消方法に注目が集まっていま…

「もしかしたら更年期障害かも？」と、不安で心配している人も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。特に閉経の時期を境に体調の異変が起こるのですが、自分が更年期障害なのかどうか、不安な方も多いと思います。更年期障害で現在悩…

  普段生活する中で呼吸がなんとなくしづらいと感じたことはありませんか？　あるという方は、呼吸器の病気を患っているなどの何かしらの問題によって調子が悪くなっている可能性があります。ただし、必ずしもその原因は病気というわけ…

現代人の多忙で過酷な生活環境の中では、肩が重い、肩が痛いという症状は常に付きまとっているのではないでしょうか？　肩のコリや痛みは一時的なものから慢性的なものまで症状はさまざまです。そんな肩の痛みの原因や種類、症状別の改善…