(加筆中)整体って何を整えるの?

今回は「整体って、何を整えるの?」という質問に答えようと思います。最初にまとめると、(身体の)形(左右上下裏表)、流れ(気血水)、背骨の間々のクッション(軟骨まわり)、緊張とリラックスのバランス(自律神経の交感神経の優位)、筋肉の柔軟性など、です。

つづく

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