膝の痛み・階段を昇るのがツラい

 

 

5年ほど前から

左膝の内側の痛み。

【50代、女性】

腿の外側の筋がかたく、O脚ぎみになっていました。

その筋をゆるめて、O脚で起きる膝の負担を減らしていくと

階段を普通に昇降できるようになりました。

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まず、

外出が減ったこと

一番のユウウツ、

ということでした。

 

北アルプス、南アルプスを制覇した、

と豪語するほど、登山ずき。

 

 

それが、

何年もできない状態が続き、

気持ち的にツラい、

ということでした。

 

東洋医学の切診という検査で

イタめた筋(スジ)を探すと

左腿の外側の靭帯に

強いイタみを発見。

 

 

その原因を

整体で軽減させて、

半年くらいから

また、

登山ができるように

なっていきました。

 

 

 

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