(加筆中)眠りが浅い、転びやすい、という方は背中がカタいです。

 

よく、

肩コリ・腰痛・ハードワークで

整体に通っている方が、

こう言います。

 

 

「眠りが浅くて、夜中すぐ起きてしまう」

「何もない平らなところで、つまづく」

 

こういった方々を

たくさん施術し、

気づいたことが

あります。

 

それは、

自分で気づいていない

共通点が

あることでした。

 

その共通点とは、

背骨がカタい、

という共通点でした。

 

 

分かりやすく言うと、

 

背骨の間々がカタくなって

棒のようになっています。

 

背骨は、

腰の下まで24個

あります。

 

その間は、

軟骨があり、

柔軟に可動します。

 

背骨がカタいと、

その可動が制限されて、

身体の重心が

気づかないうちに

変化してしまいます。

 

重心が変化していても、

脳内の動きのイメージは

そのままなので、

歩行時に動きのズレが出て

足の位置もズレています。

 

 

その結果、

〝足がここにある〟という

自分のイメージと

実際の足の位置が違っているので

転倒につながるのだと

思います。

 

つづく

 

 

 

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